; 易云炼骨练了一夜，但是对荒骨中的能量，他却并不能无限吸收。
易云发现，自己吸收能量到一定程度的时候，他就有种过分饱胀的感觉，就像是吃饭吃饱了，再也吃不下去了一样。
如果这个时候继续吸收能量，就会感到一些混
的能量流在自己体内横冲直闯，让他全身酥麻。
这个时候，易云就有一种感觉，好像自己全身都是力气，很想发泄出来。
他想上山修炼，迫不及待
好不容易等到了天亮，白天班的
来替换了易云之后，易云就直奔后山，他先是慢速小跑到后山的山
，看到四下无之后，易云就开始飞奔起来
他就像是一只矫健的羚羊，随意一个跳跃，就是五六米的距离。
三米高的岩石，一步跃上，五米高的大树，从中横穿
易云简直不是在跑，而是在贴着地在飞山林之中的地形何其复杂，可是在易云敏锐的五感和反应之下，任何地形对易云而言都算不上障碍。
他一气跑到了山，翻过一个山
，来到了后山坡，又越过了一条峡谷，去了更后面的一片山。
这期间，易云没有一次休息，他行进间，一直保持着一个频率的呼吸，不算急促，但是却无比
长，他的心跳也是一个恒定的频率，不快，却十分有力
一直跑到了小半个时辰，易云才停下，如此长时间的奔跑，他依旧脸不红，心不跳奔跑，也是一种修炼方式，易云这样跑了一气之后，感觉全身酣畅淋漓。
这个地方，已经是距离村子最远的安全地方了，再远的话，就超出了灵地的庇护范围，有可能遇到巨兽、荒兽。
以现在易云的实力，遇到荒兽必死无疑。
这一片山上
木并不算丰盛，一些地方
露着一块块黑色的岩石。
这是黑铁岩，黑铁岩沉重如钢铁，坚固程度也是普通岩石的数倍，哪怕是能
开岩石的青松，也没有办法从黑铁岩上长出幼苗来。
易云站立的地方，是山崖之下的一块平地，有十丈方圆。
而在山崖之上，有一道匹练一般的瀑布垂落下来，无数的水花在天空中散开，淼淼的雾气映出了彩虹，这种景色，放在地球上，绝对能算是一个引
胜的旅游景了。
瀑布不算宽，但是落差很大，足有一百多米。疯狂的流水撞击下来，轰隆隆作响，隔着数里距离都能听到。
这个修炼地，是易云之前就选好了的，原因就是因为这处山泉瀑布。
易云吸一气，全身能量运转开来，他的苦修又开始了。
空山旷野，方圆几十里都没有，易云一招一式的练习“龙筋虎骨拳”。
在连氏部族的后山上，最不缺的就是大石，易云专门找了一块表面平整的黑铁岩。
易云站在这黑铁岩前方，一拳一拳生生的往黑铁岩上砸
血
的拳，怎么可能砸开连青松都无法长出幼苗的黑铁岩
易云咬着牙，一拳、两拳、三拳十拳、二十拳
每一拳都用尽全力
一开始几拳，易云只是拳乌青，疼痛钻心，到了后来，拳鲜血淋漓，最后，拳血横飞，骨节咔咔作响。
十指连心，这种疼痛简直难以形容。
可是易云咬着牙，坚持着，他满脸是汗，嘴唇苍白，面无血色
直到拳表面已经没有多少皮，甚至可以隐约看到森森白骨的时候，易云才停了下来。
接着，他又开始用腿踢这大石，踢到双腿乌青，几乎不能站立，稍稍休息一下，易云开始用肩撞，用背砸
易云身体能用的地方全都用上了，可终究拗不过这块黑铁岩，他已经遍体鳞伤。
痛
易云躺在地上，全身上下一力气都没有了，视线都模糊了许多。
他屏气凝神，开始按照“龙筋虎骨拳”中记载的诀心法，运转体内能量。
这个根本是自虐式的修炼方法，易云以前也根本不敢用。
可是就在几个时辰前，易云却饱饱的吞吃了一顿寒蟒荒骨的能量。
荒骨中蕴含的能量被称为荒之力，这可是对修武者而言的大补之物
相比荒之力而言，连氏药山中所产药的药力，都有些微不足道了。
就算是百年年份的药，都差了许多。
有了这荒之力的支撑，易云才敢进行这几乎是自虐的练习。
这种练习方法，是龙筋虎骨拳“虎爪裂石”中记载的炼骨之法。
用岩石捶打筋骨，这个过程痛苦难熬，没有强大的毅力根本坚持不下来。
就算有毅力，也要有资源来支持。
否则伤成这样，别说炼骨了，不落下残疾就不错了。
因为碍于资源的限制，虎爪裂石这一招，战士预备营的成员根本不敢轻易尝试。
那些大家族中的年轻俊杰，他们能吃上好的荒兽，用荒兽血洗体，才撑得住这样的伤。
荒之力在体内迅速运转，易云感觉伤痒痒的，他知道，自己的伤在愈合。
荒骨果然是好东西，再加上紫晶的提纯，这
能量促进自己身体愈合的速度几乎是眼可见的
“龙筋虎骨拳”炼骨，荒之力让伤愈合，这样的修炼方法就像是打铁一般。
用来铸剑的“百炼钢”，就是将钢铁反复折叠锻打，一直打出来一绝世好剑
易云现在的修炼，就类似于锻打宝剑。
他是将身体当做钢铁，将黑铁岩当做铁砧，一次次的锻打修炼
足足休息了三个时辰的时间，易云感觉恢复得差不多了，手上的伤都已经结痂，也不怎么影响行动了。
易云用粗布将伤包上，二话不说，一扎进了山泉瀑布之中
“哗啦啦”
瀑布冲击着身体，像是千斤重锤一般
而瀑布之下，就是潭
这一潭被瀑布长年累月的冲击，早已经不知道有多了，从地面上看，这潭碧绿的一片，像是一块翡翠，不见底。
这是易云在连氏部族附近能找到的最的水潭。
易云这次修炼的，是“龙筋虎骨拳”中的招式“龙舞汪洋”
其实真正的“龙舞汪洋”不是这么修炼的，汪洋是大海，易云在大荒中没有大海，只有瀑布潭了。
“龙舞汪洋”是修炼内脏的法门。
其实越是修炼这一套“龙筋虎骨拳”，易云越是觉得“龙筋虎骨拳”的巧妙之处。
武者的力气、速度容易修炼，可是这筋腱、骨骼、内脏都在体内，想要锻炼到，并不容易。
而在“龙筋虎骨拳”中，武者修炼筋腱，用“猛虎下山”拉扯筋腱，拨弓弦，让筋腱越来越茁壮。
修炼骨骼，用“虎爪裂石”，将骨骼像钢铁一样反复锻打。
至于这修炼内脏，更是一件难事，内脏不比骨骼筋腱，武者不能主动控制内脏来运动，要修炼可不容易。
所以“龙筋虎骨拳”的创造者，想出了“龙舞汪洋”这一招。
“龙舞汪洋”要求修炼者跳进大海中，一气潜下一两百米的海水，百米以下海水的压力十分恐怖，可以把的耳膜和五脏六腑全部压得
裂开来
水压，可以将压力无差别的作用在的五脏六腑上，长期承受这巨大的压力，便可以让五脏六腑变得更加坚韧
易云吸一气，抱着
