还不容易消化。
在意面快煮好的时候，李慎行往锅里倒了一些橄榄油，然后把秋葵给放进去焯一下，放油是为了让秋葵看起来翠绿不变色。
把焯水的秋葵和意面都捞起来放到冰水里冰镇一下，这是为了吃的时候
感更好些。
在意面泡冰水澡的时候，李慎行拿出平底锅用来煎牛排，买回来的牛排都是经过腌制的，所以只需要下锅直接煎熟就可以吃了，不需要另外调味。
牛排不需要煎很长时间，一面煎个两分钟就可以了，所以李慎行很快就把牛排都煎熟了，懒得用刀切，于是李慎行就拿把剪刀直接把牛排切成一块一块的。
这房子的主
好像是亚裔，这个可以从家里的众多厨具和餐具里看得出来，不知道房主是不是很喜欢吃面，李慎行在橱柜里发现了一大摞的面碗。
直接数了八个碗，拿出来洗洗后，把意面先装到碗里，然后把配菜和牛排也都好好的摆在意面上，接着把
蛋都剥壳切半放在中间摆好。
想要轻易把蛋壳拨开其实很简单，把蛋放到碗里，然后用另一个碗扣上，然后使劲上下摇晃三十秒左右，很快就可以一次
把众多蛋的壳给剥好了。
把装饰好的凉拌面都端上饭桌后，李慎行这才往楼上走去，他不但要把大家叫起来吃饭，还要洗个澡才行，刚才把大家伙的早饭做好后，他都热出一身汗了，不洗洗他真的无法忍受，而且不仅是出了汗，他的身上还有一身煎牛排附在身上的油烟味。
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