「不要谈
色变嘛，小宇。都是正经
，也都是成年，今天这不是个突发
况吗。自己大大方方的，还怕别笑吗。」又是男教练那种油腻的滑腔滑调。
「你可得替我保密啊，太丢了。」好吧，小楠是在撒娇，确凿无疑了。
「有什么丢的啊？对了，小宇，你那个……有过经历了吧？」
「你再问我举报你骚扰啊。」
「嘿嘿，你举报了我，这课就白瞎了，现在才消费了三分之一。我没那个意思~~你刚才
水这个事呢，其实呢是你经历里一个很小的体验。我是想帮你梳理一下，对不对，那以后你不说是不是继续我的课，你还练不练这个动作了，或者说有些类似的相关的动作会不会引起今天一样的况啊？对吧，我今天发现你这个问题，帮你梳理好，让你以后锻炼身体的时候避免发生类似的尴尬嘛。我能不知道这种问题很敏感，我为了我自己，我怕被说骚扰，我就帮你整理一下，对付到咱们这个课程结束。然后呢，我收钱完事，你以后是不是还会有可能面对这种窘境啊？我真的很诚意的想帮你整体的梳理一下为什么出现这个况。你要是不愿意呢，没关係，大大方方跟我说，都是成年了，肯定相互理解。」
小楠（宇）呼了
气：「和前男友发生过。」
「没啦？」
「啊，你不是问我有没有经历吗？就和他有过啊。」
「那……之后呢，都靠自己慰藉自己？」
「不然呢，我还叫鸭子？」
「有的空窗期会约炮的嘛。」
「我没有！」
「别急，别急嘛。就是确认一下。那你就是……自己释放，是不是比较频繁啊？」
「你问这么细
啥，这有关係吗？」
「你别说啊，真可能有。你看啊，你在做平板支撑那个动作的时候，主要还是练腹部的力量，兼顾一下腿部训练。那么血
流向腹腔的时候呢会增强下肢的循环，那么你这个盆腔呢也会血流增加，刺激你的盆底肌啊，带动你的耻骨肌啊，就会有类似啪啪啪的感觉。那么你刚才呢可能下肢锻炼很久了，勉强做第二组平板支撑的时候呢，这种刺激啊，都累积到了可以释放快感的程度了，另外呢，这个
嘛，我想你也明白这个高
时候呢，是比较容易失控的。所以刚才你水了基本属于这种况。」
「你不是瞎掰吧？」
「你看，我这是给你分析呢，怎么就瞎掰了。这有专门术语，Coregsm，核心肌群高。你现在搜一下，你看能不能搜到。」
「可是刚才失禁了，真是吓我一跳呢。你看这事弄的，我以后会不会漏尿啊。我嫂子就偷偷和我说过，她就很苦恼漏尿。」
「你堕过胎？」
「你才堕过胎。」
「没生产史？」
「就是生孩子呗，我哪有啊，就谈个男友还分手啦。」
「所以嘛，你那不叫失禁，你嫂子那估计是产后
身体损伤。和你不一样。」
「失禁和失禁还不一样？」
「你那叫吹，高的时候才水呐。」
「你别又瞎掰。」
「什么叫又啊。就是这样的嘛。你刚才是不是高那个感觉来临之前还混合着有点尿意？」
「我就以为是之前憋尿了，没注意，就想赶紧做完那组去厕所的，结果越急着做越严重了。」
「所以之前以为是尿意，没以为是啪啪啪的感觉？」
「嗯，是后来有几下，和用手时候的感觉完全不一样，做一下就有种和男友那啥的感觉。这个时候又感觉太强掩盖了尿意了。」
「你看我没瞎掰是不是。啧啧啧，没想到小宇的身子挺敏感的嘛。」
「你
说什么啊！」
「嘿，不就是吗，我这个课程是侧重下肢训练多一些。但是像你这样的，加强下肢练习这么快就体验到了Coregsm，我还是次见。」
「你不是故意整我的吧？」
「怎么可能呢？你看你说的，这么不信任我呢。」
「你？乔哥，我真的对你没什么信任。」
「小宇，这话说的伤感了不是。」
「咱俩之间可没感。」
「现在不算感也算知咯，你这种敏感的体质都被我发现了，就别总扭扭捏捏的了。」
「讲什么啊，还敏感，噁心呢，你别说了。」
「你又不承认，本来就是嘛。多少孩儿没有过高的，又多少孩高有但是也没到吹的程度的。你看你，不仅健身就有高，高还伴随吹，这不是上天恩赐你的快乐嘛。」
「你别说了，不然我真举报你。」
「呵呵呵，小宇啊，要举报，你怕不是能举报我几十次了吧。别一天就嘴上厉害。」
「讨厌，乔哥，你就不能说点XXOO之外的事儿呀。」
「那我问你，你来健身是为了什么？」
「我想让身材好些。」
「对嘛，你想要好身材。但是身材好又是为了什么呢？我帮你回答好了，为了有吸引力，对不对。」看着镜
抖动，小楠（宇）是点吧。「所以本质上还是有两的因素包含在你做的决定里的。Everythgtheworldsboutsexexceptsex.Sexsboutpower。世上任何事都和有关，本身除外，和权力有关。所以嘛，你想健身，我做你的教练，帮你管理身体的时候，不可避免的了解到关于你的一些上面的况。我再给你说一个，要想健身效果好，是不是得提高睾酮分泌啊。你看，睾酮嘛不就是雄激素吗，还是和XXOO有关。所以啦，小宇，真的，你不用太紧张。你看作为咱们健身来说，业馀训练，为了健身吃促睾的药物也太没必要了，那么怎么做呢？天然促睾。既然是雄激素，那就用美来激发一下啦，孩体内也一样的，生看美一样觉得赏心悦目就是这个道理嘛。比如小宇你形体这么好，那你以后锻炼可以上身穿运动胸罩对着镜子练嘛。一是自己就这么美，自己看着本身就有感觉，再是当你看着自己的的肌
发力时的线条，难道不会很兴奋吗，这顿时再加两组重训嘛。所以你看，健身要做好，还就是XXOO之内的这些事儿。」
「就胸罩，也太不要脸了，你净瞎说吧。」
「怎么就不要脸了呢，你汗也流了，时间也花了，现在训练痕迹也逐渐有了，你不秀身材你嘛健身吗。别看了馋你身子那是别心脏，你自己大大方方的怎么了，这也是一个建立自信的过程，内心的自信往往是依靠外在的优秀而产生的，自信不是从别那寻求的肯定，而是自我认知上对自己的努力自己的成果的肯定，你现在有一定的训练效果了，秀出来怎么了，不论是觉得你穿的开放的还是暗笑你体脂比还不够的，你都不用在乎是不是，你就喜欢自己训练时充血的肌就好了对不对，你就感受运动时汗珠涌出体表的感觉就对了好不好，这都是你向更健美的形体迈进的一点一滴，也是你建立自信的一点一滴，也
不到别议论呐。」
「那，健身房又不是就我一个，我嘛给别发福利啊。」
「你想一个的时候来也可以啊，小宇的
体质这么
，我一定给你留门。」
「你别闹！」听见小楠（宇）已经用上了调般的的语气，
