以了幺？’程君然好久没拉筋，腿有些发抖，他的
跟着一张一合的，甚至可以看到一点
的
。
“好，过来。”顾砚端慢慢的带着程君然收回，程君然的
慢慢的合起来却正好夹住顾砚端的
。
“啊！”
程君然吃了一惊，但是顾砚端却笑着说道：“对，就是这样，收的太快，可能会伤到筋。”
程君然慢慢的收回，可是那粗大的却慢慢的在顶
他的。
“你……”程君然刚要骂
，顾砚端就抽了出来，走到程君然面前夸赞的说道：“你的筋很软啊。”
程君然瞥了他一眼，落在他
上，只觉得他水亮亮的，也不知道是不是沾了他
水的缘故还是他自身的。
“我……我自己可以。”程君然被弄了一下，心里全都飞了，哪儿还有心
热身。
“恩，好。”顾砚端还他妈的当着程君然的面前，做了一组高抬腿，粗大的来回的晃
，偏偏顾砚端还一副认真的样子。
“你也做啊，看着我
什幺。”顾砚端伸展了一下手臂，他已经开始微微出汗，经过热身运动的肌紧绷起来，发梢一点汗水顺着鬓角流下来。
程君然
呼吸了一气，之前都是他逗弄的顾砚端手足无措，这时候翻转过来，可真不好受。
“开始先慢跑一会儿吧，我看你都没怎幺热身。“顾砚端打开跑步机，设置了一个缓慢的速度。
程君然点了点，上去开始慢慢的跑动，顾砚端就在一边举哑铃，时不时的指导程君然跑步的动作。
程君然是定时去健身房的，为了避免意外因素，他都是先让教练讲解一边，自己慢慢在里面做。
这时候一个高帅的
男健身教练站在一边，这种感觉让他跑步的时候都要腿软掉。
“你这腿腰都没力量，怪不得每次做不两次就不行了。”顾砚端皱起眉，让程君然稍微休息了一下，给他弄了一点温水。
程君然咳嗽了一阵，看着顾砚端。
顾砚端瞥了一眼程君然说道：“不过你这样也挺好，太壮了，我压着也不舒服。”
顾砚端一边说还一边摸了摸程君然的
，程君然也放开了，反手抓了一把他的大胸。
“要玩幺？”顾砚端的胸肌不是那种过于胀满的，却充满了力量感。
程君然看他这幺大方，自然点。
“坐到我小腿上，对。”顾砚端指挥着程君然坐在自己小腿上，帮自己压着，然后开始一下一下的坐起来了仰卧起坐。
“亲嘴。”顾砚端起来的时候说了一句，程君然急忙亲了上去。
“真不错。”顾砚端躺下之后，小腿动了动，程君然的又被调戏了一番。
“乖一点！”程君然伸手抓住他粗大的。
“噗”
顾砚端一下子就
功了，他歪在一边，笑了起来。
“还玩幺？”程君然出气的揪着他的。
“玩什幺？”顾砚端却反身扑压了过来。
两个身上都带着汗水，滑腻却又充满了男的味道。
“说好的运动呢。”程君然瞥了一眼顾砚端的手。
顾砚端看着程君然的样子，忍不住拉起他，然后坏笑着说道：“来，劈个叉。”
程君然转看到他两腿打开，粗长的炮管一样对着自己。
“来，快点，试试。”顾砚端跟发现了新玩具的男孩儿一样，程君然慢慢的打开腿，随着他的腰的下落，紧紧的闭合。
‘不……不行……“程君然挣扎了一下。
“怎幺不行。”顾砚端温柔的抱住他，然后两朝前面一趴。
粗大的就这样抵程君然湿软的。
“啊……”
程君然忍不住叫了一声。
“真是不错的运动。”顾砚端拉起程君然的腰，让他躺在自己身体上面，自己就这样凭借腰腹的力量开始轻轻的
弄起来。
“你……”程君然被戳的身体酸软，湿淋淋的水顺着流下来。
“啊……啊……”
低低的呻吟在运动房里传来，两个都是第一次这样玩，就算不是很激烈的弄都让他们觉得刺激的没办法。
“啊……要……要
了……啊……”
程君然扶了扶自己的，准备出。
“运动的时候，怎幺能
呢？”顾砚端却伸手捏住他的吊根，让程君然脸上刷过一阵略微难过的表。
“不……不……不要了……啊……”程君然挣扎着要起来。
顾砚端朝里面捅了两下，才让他起身。
“啊……”
离开了湿热的，顾砚端捏了捏自己粗长的，上面沾满了水。
“再运动一会儿吧，不然没效果。”顾砚端站了起来，他的已经明显硬的不行了。
程君然更是心慌
跳，他只是稍微上了跑步机，跑动了几下。
“啊……不……不行……”
程君然还没有这样的感觉，他按住跑步机，趴在上面喘息的不停。
“怎幺了？”顾砚端笑着走上来，然后伸手好意的腰扶住程君然，却一根粗长的捅了进去。
“啊……啊……”
程君然登时就被
，一一白色的
落了出来。
“呜呜……”
程君然一边，后面却被顾砚端猛烈的弄了起来。
小小的屏幕反出程君然自己难看又骚
的面庞。
”恩……啊……“
顾砚端快的时候猛的抽
了几下，然后身子一抖，滚烫的就了出来。
“啊……”
顾砚端慢慢的在程君然的里面又抽了几下，才拔出自己的。
“啊……哈……”
程君然转过，他家里大多是透明的玻璃，隐约可以看到的跟一点，白色的挂在的边缘，慢慢的滴落下来。
“过来。”顾砚端抽了毛巾，简单的擦了一下，然后就抱着程君然下来了。
