我小穴的美味，那您就得克服重力服的限制了～」
「请开始吧」
玉银放下手上的遥控说道。
阿旺心里默默叫苦，还以为所谓训练就是操操逼那么简单，真是想得太美了。
他费劲地长哼一声，腰上使劲，但屁股抬起来不够一公分，便被三倍的重力重重地压了下去。
「不行了，好累好累，我看今天上午的训练就到此结束吧」
阿旺气喘如牛地说道，心里反正我就躺平了，插着不动，看你俩小妖精拿我怎么办？「半途而废的男人，怎么能让女人高兴呢」
玉音微微一笑，下身一夹。
阿旺只觉夹着肉棒的玉唇越夹越紧，像上了紧箍咒一样，把他的肉棒越勒越紧，他的肉棒本来便异常粗大，被这么一勒，插在花径顿时涨痛欲裂。
「唉哟，姐姐，我的好姐姐，快松一下，你快要把我小弟弟给勒坏了」
阿旺痛得咬牙切齿。
「不好意思，姐姐的这个小门户，只管进，不管出，想要出去的话，就请使劲挺腰，射过精，软掉了，自然能出去，要不然的话……」
玉音下身又使了两分劲「把你的小宝贝勒坏了，姐姐也是会心疼的哦」。
阿旺只觉下身越箍越紧，身后的玉银幽幽说道「请想办法在１０分钟内射精，否则，阴茎失去血液灌注１０分钟后，就会坏死，接下来是感染，化脓，必须切除」。
言罢，又把头埋到阿旺的屁股里，用舌尖刺激他的肛门，本来已经充血的肉棒，被香舌一舔肛门，更是像火上烧油一样又涨了一分。
阿旺只觉下身痛乐交缠，心里默默叫苦，使出了吃奶的力气，才挺起了一下腰，一松劲，整个人便重重地下沉，往玉银小穴里深深地插了一下。
「啊……好深啊……」
玉银娇喘一声，摇了摇屁股。
阿旺咬着牙，艰难了又挺了一下腰，感觉这辈子，都没做过这么艰难的俯卧撑，两下下来，就花了一分钟的时间，累得浑身是汗。
「这样的速度，可没办法很快射出来呢，只剩下八分钟了，小弟弟坏掉的话，姐姐可不管哦」。
阿旺听了，心里一急，连忙使劲力气，把脸涨得通红，继续抽插，玉音一边扭着身子，一边媚叫挑逗，身后，玉银一边倒计时，一边给他讲着阴茎坏死后有多痛和切除阴茎的手术步骤，吓得他不得不卖力挺动腰身，同时，也在阿旺没注意的时候，偷偷调低重力参数，最后，阿旺终于在接近十分钟的时候，艰难地将精液挤出来，将疲软的阴茎抽了出来，阿旺感觉这一辈子，再也没试过比这更难受的射精了。
他瘫在床上，全身肌肉痛得无法动弹，迷煳间，一个乳头塞入了他的嘴里，睁眼一看，原来是月玫。
「阿旺贵主，晨间的练习开始了呢，您做得非常出色，接下来，还有一整天的训练，请继续加油哦」
月玫温柔地冲他笑道，一边将巨乳里的奶水挤入他的口中。
伊奴星女奴的乳汁有瞬间补充男性精力的作用，在兰奴院，这是阿旺的壮阳药，在这里，却成了逼着他训练的精力剂！！「这样的恶魔式训练还有整整一天？？？」
阿旺瞪着眼睛问道。
「当然了，刚刚只是训练了传统体位，还有女上位、侧入位、后入位，不同的体位，训练的肌肉也不一样哦」
玉音将恢复精力的阿旺拉过来，手指往会阴处灵巧地一戳，肉棒不由自主地又硬了起来，阿旺还没来得及反抗，便被玉音不由分说地将龟头塞进了她那紧凑无比的小穴。
「大姐饶命啊——」
阿旺的求饶声响彻基地。
然而三女并没有放过他。
三女分工明确，玉音负责勾引，玉银负责威胁、月玫负责打气。
阿旺被她们半推半就地逼着，在房间整整做了一个上午的「体能训练」，每次累得快得瘫倒时，月玫便给他喂上几口乳汁恢复精力，月玫的乳汁功效分外强大，每次阿旺感觉累得
快要死了，几口奶水下去，便又缓了过来。
这就样，阿旺哭笑不得地被三女围着「训练」
了一个上午，才终于扶着墙走出了舍门。
刚走出宿舍，发现莲和霄岚，正在外面等着他。
「看来你成功完成了上午的训练呢，真是了不起！」
莲夸赞道。
「不过是完成了三倍重力的训练，离合格线的２００倍重力还差得远呢，有什么好夸的？」
霄岚正气在头上，她和莲在门外全程观看了阿旺的「训练」
过程，这种创新的「交合体能训练法」，在她看来，根本就是作贱女性，但这是月玫同意的，她又不好说什么。
她气冲冲地向阿旺丢过一根训练棒。
阿旺心里一惊，训练棒转着圈噼头盖面而来，正好打在他的脸上。
「接下来的剑术课可没有那么轻松，做好觉悟吧！」
霄岚冷冷说道。
阿旺拿着训练剑，看了看霄岚，只见跟她今天换了一件白色的便装，长长的头发在脑后扎起了一个马尾，配上异色的双瞳，看似风情不亚于玉音、玉银。
「霄岚副团长今天这小马尾、这穿扮、可真是美得很得呢……」
阿旺讨好地谄笑道。
霄岚听了，脸上一黑，一手将扎马尾的发带扯下，散开头发，「不要随便对我的外形品头论足！男人！！」。
教鞭挥出，打在阿旺的手上，发出一道轻微的电击，痛得阿旺抱着手到处乱跳，本想讨好两句，让她下手轻点，但是这女魔头，果然是不可理喻的！！莲准备上前好言相劝，突然，一阵尖锐急促的警报声划破了基地中的空气。
「敌袭？伊奴王的大军不是出征了吗？」
莲困惑地说道。
阿旺正想偷偷熘去躺平，却被霄岚一把逮住，不情愿地跟着俩人来到中央控制室。
中央控制室里正悬浮着数百个森林边境的立体投影，其中一名女兵向她们汇报「霄岚副团长，就在刚刚，三艘伪装成民用飞船的伊奴军战斗舰一头闯入了我们的警戒线，我们的警备系统识别到上面的危险生物反应，埋伏的无人机已经开始集体炮击。」。
中央投影中，三艘不起眼的飞船正在蝇群一样满天飞舞的无人机中苦苦突围。
「这些是伪装成民用飞船的军用机，应该是隶属于伊奴军情报部的，据我所知，情报部都是一群躲在暗处专搞暗杀、刑讯的懦夫，怎么今天会像失心疯似闯入遍地埋伏的世界林腹地？」
霄岚说道。
无人机的炮火像雨点一样降落在舰身上，不一会，其中两艘被击穿舰身，冒着火光坠毁，另一艘较大型的飞舰也冒着浓烟，摇摇欲坠，在坠毁前，舰舱猛地打开，一群翼手妖像受惊的蝙蝠般从机舱逃出，瞬间被无人机的激光网切成碎肉，十个匹狼人嚎叫着，冒着火光跳入密林。
「那是人类的救生舱！」
莲指着舰腹说道，只见一个圆形的救生舱，在狼人们的掩护下，落入密林的深处。
「根据我们在伊奴军地下内线的秘密报告」
女兵小声向霄岚汇报道「伊奴军内一名高官，今天像发了疯一样下令情报部必须在三天内找到女英团的基地，下属的士兵告诉他大部队已经随疤
