面琢磨，一面回想招式，刚开始只觉云
雾罩，全然摸不到门径，他便盘膝坐下，潜心冥想。
想了一个时辰，依然摸不着
脑，反倒想得自己越来越糊涂了，索
不再去想，爬了起来，直接练拳，谁知到了第四招，又打中了自己，不禁大为烦躁。
“到底怎么回事？”
明明之前感到好像领略到了什么，可是偏偏却抓不住，越想去抓住，越是糊涂。夏禹很是沮丧，
脆躺了下来，什么都不想，闭上眼睛。四下里静悄悄的，只听到海
声拍打着船身。
“不知道田萤儿怎么样了？”他又想起了大泽。
躺了一会，他突然睁开了眼睛，拿起抹布再次观看，过了一会，欣喜若狂地叫道：“啊，我怎么早没想到？”
跳了起来，重新练拳，练到第四招，果然没有打中自己，出招也顺畅了许多，不禁大喜过望：“原来如此，我终于明白了！”
原来第一鼎就相当于九鼎残经的拳纲，其要义，在于身心合一，意随身动，夏禹本来不明白，但刚才身心放空之下，听到海声，
不自禁地便随着海声呼吸吐纳，这才恍然大悟，所谓身心合一，便是指呼吸举止与心念统一协调，出拳方可顺畅，鼎上的小
肚皮时大时小，表示的就是呼吸吐纳之意，可惜夏禹一直没发觉。
而意随身动，则更为奥，常往往是身随意动，九鼎残经却要求身先而意后，看起来荒唐，实则追求的乃是残经中一种境界，谓之无我之境，所谓先有拳，后有我，如此出拳，方能将全身力量融
一拳之中，将力量发挥到极致。
