迟玉其已经好些天没有联系过尹方旬,听说不在国内,兴许会待很长一段时间。更多小说 LTXSFB.cOm
尹方旬有些无聊,因为内心的空虚,睡眠也不太好,
眠却不够踏实,好像躺在半空中一样,心悬着。
白
里漫长的时间,不知道怎么消耗的无聊,不过就是睡了吃,吃了睡。
翻包的时候看到那张健身房的卡,才想起来原来还有这样一个去处。
挑了身运动装放进包里,驱车前去。
VIP房间里面的确寂静,单独在一个楼层,也让尹方旬安心许多。
教练还体贴
微,尹方旬已经许久没有尝试运动,微微出汗的背让她感觉有些许的舒畅。
有氧热身,无氧环节的时候
教练突然试探
问她:“无氧需要这方面专业的男教练来辅助您吗?”
尹方旬不确定这里还有没有迟玉其的眼线,选择了拒绝。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』
教练也不意外,高V客
总是需要关注隐私。
尹方旬的钱其实花的还算值当,高v会员的力量区能进来的
也不算多,只有稀稀落落两三
。依稀还记得办卡时候推销的怎么说来着,好像是定额的吧。
她独自走到哑铃架旁,尝试了一下,不算很重,但不懂发力点,还是不得劲。
“手腕发力容易腱鞘炎哦。”
清爽阳光的男音传来,尹方旬回过
,看见徐仲元正冲着她笑。
尹方旬放下哑铃,徐仲元接过去之后演示正确使用方法。
徐仲元胳膊上的腱子
随着握哑铃的动作一鼓一鼓的,尹方旬瞧了几眼,随后又看向窗外。
不知道自己的一举一动,有没有
盯着。
“今天天气挺好的,就是咱三四楼的玻璃和一二楼的不太一样,看风景不如楼下。”
尹方旬不知所以然,望着徐仲元,带着探究。
“哦,您别误会,高v的两层装了防窥层,外面看不到里面的
况,但也有些缺点,看风景会打些折扣。”
尹方旬随即放下心来,拿过哑铃跟着徐仲元的动作做起来,身上逐渐酸痛起来。
徐仲元做起来轻松的动作,她做着却很费劲,明明两
举着的哑铃克数差距那么大。
徐仲元穿着无袖半衫,说实在的,老
衫这样的衣服好看的
穿了会更好看,不好看的
穿了会更不好看。
徐仲元身上很清爽,皮肤白皙,
净利落的动作赏心悦目。
尹方旬不由多看了几眼,美好的事物怎么能不去欣赏呢。
力有了发泄的地方,很快的,一阵阵困意袭来,大白天的真阳犯困已经是很多年没有过的事
了。
整整一个小时的锻炼,让尹方旬只想回家闷
睡觉。
徐仲元也很识趣的去了其他会员身边做辅助。
尹方旬到浴室洗澡,沐浴露倒在手心揉搓出泡沫,柔滑的泡沫涂抹在身体肌肤上,发出吧唧一声。
她看着手里的沫子,微笑起来,手指攒动,慢慢挤出来一个大大的泡泡,尹方旬一挥手泡泡腾空在空气中自由落体。
她又抬起手戳
。
有些事
她想又不敢想。
