整个宿舍的士气一下子就被激了起来，大家摩拳擦掌准备把那些老兵按在地上摩擦。
但这会儿显然不可能，几个和章麓关系不错的
兵问她：“听说那个疯子在老兵体能里排前三，章麓你怎么做到把他打败的？”
章麓努力想了想，苹果被她咔嚓咔嚓咬着。
“大概可能因为，我从小
爬树，爬云梯的时候有那么些天赋。”
“你们问她没用，章麓从小练武，我们想赢必须付出更多的努力！”
一个黑瘦的孩子说，她就住在章麓的对面，对自己有最清醒的认知。
她趴在床上，转
看向章麓问：“章麓，可不可以教我怎样快速提高体能？”
章麓摇：“不是不想教你，是训练没有捷径，也没有速成的办法，只有一步一步提高，不然身体会承受不住。不过我可以教你们我练武时的呼吸方式，对训练体能有帮助。”
黑瘦孩子立马点：“好，谢啦姐妹！”
“好姐妹，麓麓，也教教我们！”
章麓没有拒绝，把苹果核上的最后一块果
吃掉，从床上坐起来说：“我现在就教给你们，很简单。你们坐好，按我说的去做。”
一宿舍十几个孩子全都在床上坐好，跟着章麓闭上眼慢慢调整着呼吸，好像整个世界都安静了下来，只能感受到自己的存在。
章麓教完后让她们自己练习。
有生睁开眼睛说：“好，感觉我心都静下来了。”
“我也是。”
章麓笑道，骄傲地一点：“那是，这可是独家秘方！”
这些孩子相信了，感动地看着章麓，逗得章麓哈哈大笑：“骗你们的。不过这呼吸方法以前确实是不外传的，现在没这规矩了。”
这是章麓武学老师教的，当时章麓问过他可不可以教给别
。
老师点：“当然，只要不拿它做坏事都可以，我还希望多几个学我家的武术，不让它失传。”
这些兵们被逗了，笑着朝章麓围过来：“好啊，居然敢骗我们。”
