…．．你先把你的小丁字裤脱下来………．．」糖糖依照豪哥的指示，弯腰脱下了小丁，那弯下腰时垂晃的Ｆ大
球真的是太色
了，看的豪哥一边明目张胆的打手枪，糖糖看盪小裤裤上的一大滩
水，就知道刚刚自己多
了，糖糖胀红了脸颊，伸手将小丁字裤
给豪哥。
现在糖糖下半身已经完全赤
，一丝不挂了。
只剩下上半身的
灰色运动内衣。
着翘
的槓铃
蹲，即将开始。
豪哥先让糖糖使用空槓练习热身。
糖糖：「这样………………．好像好难喔…………啊…………．」糖糖蹲到最低位时，明显感受到豪哥巨
的前端，那肿胀到发紫的大
挤开了
唇，塞进了自己湿到氾滥的道
。
糖糖：「嗯！！！！嘶～～啊………………………」糖糖光是被前端
，就差点软腿。
豪哥：「很好～～～要对准喔……………」豪哥一边握着老二，才能顺利糖糖的蜜
。
豪哥：「啊嘶～～～喔～～～好紧……．很好……．现在起身」糖糖几乎用尽全身力气才站起。
糖糖的两颗豪用力的甩了两三下。
虽然在运动内衣的包裹下，但似乎无法完全限制这两颗大的晃动啊！豪哥看到那对豪在自己的上方恣意甩动，差点
了出来。
豪哥：「很好～～记得下来时，姿势不可以跑掉喔！！再来，一组１５下！！先做个…．．３组」糖糖满脸
红的点点。
接下来蹲时，豪哥躺在糖糖两腿之间，看着那几乎挡住糖糖脸部的顶级坚挺双峰，白泡泡幼绵绵的小早就因为刚刚有意无意地挑逗变的无比湿滑，糖糖颤抖地慢慢蹲下，豪哥貌似为了扶住糖糖稳定身形，双手接住了两颗飞弹。
糖糖感受到敏感的被豪哥隔着运动内衣故意滑过，一阵快感袭来，糖糖身形一歪，豪哥赶紧握住两颗大外缘稳住糖糖，还故意揉捏了几下。
糖糖心裡觉得这根本就是醉翁之意不在酒，但自己的小水应该已经要滴下来了，心裡想说，就轻轻碰到就好，应该不会怎么样吧？？就稍微摩擦触碰一下就起来。
长腿间的美鲍慢慢被撑开，出现
红色的
，糖糖觉得自己的水都快滴下来了，一碰到豪哥的火烫，全身都颤抖了一下。
随着蹲的动作，小慢慢地豪哥的，糖糖立刻感受到肿胀大撑开小的紧度，糖糖不敢太，赶紧用力撑起来，但每下来一次，豪哥的都更硬了一点，也涂满了糖糖的水，变得湿滑光亮，肿大光滑的塞进小的快感，让糖糖抵抗脚软的感觉，每一次都需要奋力用大腿力量撑起身体。
糖糖真的很想赶快坐在豪哥身上摇个痛快，糖糖心中已不断浮现这种想法，因为现在根本就跟做
无异。
但豪哥一脸正经的在教学训练自己，自己又怎么好意思说要样把到底，狠狠的做一番呢？豪哥：「好～～～休息一下吧～～喝点水」豪哥让糖糖休息个两分钟，豪哥看见糖糖带了一袋衣服，突然色心大起。
豪哥：「对了糖糖！！你有带…．那件留在你胸前那道晒痕的比基尼吗？？」糖糖：「啊？？？喔…．．有啊…．」豪哥：「哇喔～～那糖糖先准备好…．．等等换来穿穿看」豪哥：「其实放鬆房的活动，对淋
结是很好的，你留了这么多汗，胸部都闷坏了，可以的话穿那种透气的衣服，是最好不过了」糖糖害羞的摇摇糖糖：「那个……．好像不适合运动耶，太露了…．．」豪哥：「不会啦～～大家研究重训罢了～～～要以专业眼光看待喔！！」豪哥心想，她妈你这小娃都让我了～～看个子也是理所当然的吧！！豪哥：「好囉～～～那我先来帮你加重量！！！」豪哥帮糖糖加上适当的重量后，就开始３组的正式重量训练。
１０分钟后糖糖：「嗯～～～哈～～～～～～～～～～～～啊～～」糖糖：「嗯～～～啊！！！！！！！！！！！！！！！！！哈～～啊…．．哈啊………」咕啾一声，糖糖用尽理智和气力，才把自己湿到滴水的窄蜜
从豪哥肿胀上拔出，搭配着糖糖黏腻销魂的呻吟，豪哥也硬到发抖战慄，每一下的，都咬的豪哥胀痛，几乎都快出。
这实在是太了，但似乎又非常有效，每一次地做蹲下，都让豪哥的更容易，糖糖也注意到了这点，怕真的
进来，糖糖自己就无力起身，果真堂堂发现自己的水越来越多了。
糖糖蹲下来，再一次地将小吃豪哥的，糖糖经历前面３０下的挑逗
，早就已经双腿无力发抖，豪哥还故意扶住糖糖的纤腰，用在湿滑的蜜壶裡转着圈圈。
（苹果手机使用Sfr自带浏览器，安卓手机使用chrome谷歌浏览器）豪哥：「糖糖还可以吗？？？」豪哥故意的问着。
糖糖：「啊～～～豪哥…．．我大腿没力了…………．．啊～～嗯啊～～～」糖糖身形不稳，豪哥也查觉到了。
豪哥：「好～～你先把槓铃复位，可以吗？？」豪哥赶紧站起来，从后面帮助糖糖将槓铃复位」豪哥：「因为你最后一组没做完，你到我身上做蹲，做短行程的２０秒，就可以休息。
你可以站起来…．．或趴在我身上休息都可以……．但只能一半，不可以全部喔～～这只是训练喔……．」短行程的蹲就是蹲下后，不完全起立，
稍微抬起又随即蹲下，这动作会让大腿非常的酸，但刚好可以让在小裡好好得抽糖糖：「好………………啊！！！！！」豪哥：「啊嘶～～～进来了吼？？」糖糖：「啊…．．嗯～～～」糖糖点点。
豪哥：「好！！起来！！」就这样只一半的，的糖糖娇喘连连。
这１５下短行程蹲，弄得糖糖
欲几乎炸。
豪哥看到糖糖这个样子，也超想直接起身，趴在糖糖身上，撑开糖糖的大腿直接进去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖：「啊～～啊…．．嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼…………………．呼………………………………」糖糖整个往后躺，豪哥的慢慢的离开糖糖的小，最后整个快速钩出来，糖糖水瞬间被钩出，糖糖Ｍ字腿大开的喘气着，水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥：「好～～休息～～～」豪哥也一边喘息着，一边伸出双手狂捏猛揉着糖糖坚挺的肥硕大子，这次还刻意将手伸进去运动内衣裡。
糖糖心想：「现在已经在高的边缘，但每次的１５下，都是快要高而已…．讨厌……」糖糖才恍然大悟，想要高，就必须坐在豪哥身上休息，也许…．．豪哥会受不了自己动起来。
豪哥：「好囉～～还有两组喔～～来！！！！」糖糖：「嗯…．．好～～～哈啊…．．哈啊…．．」满身大汗的糖糖，握着豪哥的坚挺巨，座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才做了８下就已经腿痠到不行了。
糖糖：「豪哥…．．
家…．．想坐着休息…．」豪哥：「好啊～～没问题，那你………．坐下来吧！」豪哥一脸得逞的表，邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥，原本只一半的豪哥，双腿一
