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“呼……”
此刻我正在健身房之中挥汗如雨,做着蹲。
做完一组之后休息一会,回发现有
在向着我录像。
“陈姐,拍我啥?”
我有些不好意思的转过,不让她拍我的脸。
“记录一下一个胖子的变化之路,然后给你发在网上去,相信一定有感兴趣的。”陈诗拿着手机对着我,双手不断地摆弄着,脸上一副认真的模样,看起来倒是非常专业的样子。
“这有什么好看的?会有看吗?”我不好意思的开
道。
“我很早之前就发到过网上去了,还是有很多播放量的。”陈诗停下了拍摄,点开手机,打开刚才的视频看了起来。
“这怎么可能?”我自然是不信。
这时候旁边一个健身路笑着道,“你陈姐可是有不少
丝的,在网上。”
这下倒是我愣住了,掏出了手机,“叫啥名字,我搜搜。”
“诗歌。”
我搜了一下,确实发现了一个账号,但是里面都是些杂七杂八的东西,陈诗和陈歌压根就没露脸嘛。
“这也能几十万的丝?”我有些惊讶的看着那些内容,随后转
看向了她。
陈诗笑嘻嘻的没有说话。|网|址|\找|回|-o1bz.c/om
“这就是钞能力的作用。”旁边的一个感叹道。
我一路向下翻,居然发现真的有好多条的视频都是关于我的,大概是我锻炼的视频,但是脸上都打了码。
“因为你没同意嘛,所以我就一直没露你的正脸,如果你不愿意的话,我就删除了。記住發郵件到ltxsbǎ@GMAIL.¢OM”陈诗抬起来看着我。
“没啥事。”我一边回答着,一边翻看着我的那些视频。
只是没想到她很久就开始拍了,当时我也知道她再拍,我以为也就是拍着记录一下,没想到居然发在网上去了。『发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』
开始的评论自然是不太好,什么都有,大多数都是一些胖子之类的话。
到了后面评论就开始变得好了一些了,就是什么加油之类的,还有问她怎么减肥下来的。
莫名其妙的,我总有一种陈诗是那种经商大佬的感觉,明明陈歌已经很有钱了,但是陈诗好像并不甘心做一个富太太。
“小楠啊,你的账号是多少?”陈诗突然抬起来问我。
“关注你了,最新关注你的那个就是我的账号。”
“哦。”陈诗点了点,低
看着手机“我知
道了。”
这时候一个声音了进来,“练得差不多了吧,休息得也差不多了吧,要不咱俩打一场?”
我转过,看向了那个
,顿时一脸无奈:“王哥,你能不能找别
?”
此身材一米七几,谢顶的壮汉,见状撇了撇嘴:“他们都不跟我打,说是不是一个量级的,就你的体重和我最接近了,不找你找谁?”
“好吧。『发布&6;邮箱 Ltxs??ǎ @ GmaiL.co??』”我耸了耸肩,这段时间已经有些习惯了,随后瞅着他:“你可别往我脸上招呼。”
王德华顿时笑了:“你小子往我脸上打的时候也没见你留啊?”
“你让着我不是应该的吗,你练了多久了。”
王德华一摸谢顶的脑袋,没好气的道:“去你的,你小子下手没轻没重的,我让着你嘛?再说了,都是妈妈生的,谁也不欠谁。發郵件到ltxsbǎ@GMAIL.¢OM╒寻╜回?”
我顿时不乐意了,“那你找别打去。”
“你这叫什么话?我不是一直指导你吗?”王德华笑嘻嘻的开道。
“得了吧你,你还是欺负欺负小朋友去吧。发布页Ltxsdz…℃〇M”我瞥了他一眼。
这么一段时间的相处,我发现这个中年男可能是与小孩子打
道太多的原因,技术也不是太好,一些动作他自己都做不出来,但是理论知识还是很丰富,开馆教导小朋友打好基础还是没有问题。
话是这么说,我还是比较感谢他的,虽然他总是把我当成形沙包来着,但是我也不是不会反击,这么久的锻炼,我自认为技术确实上涨了不少。
于是换好了护具,陪他练习练习。
在一顿噼里啪啦一个多小时之后,我脱下了护具,一捂着嘴
坐在旁边休息。
“你喵的,说好的不打脸呢?”我一脸愤怒的看着他。
王德华这才转过来,愤怒的看着我,指着自己的鼻子:“你小子下手这么重,还好意思说我?太不讲武德了。发布 ωωω.lTxsfb.C⊙㎡_”
我看了看他的鼻子,一时间有些不好意思,“嘿嘿。”
“嘿你个啊,疼死我了,跟你讲,今晚的韧带你就自己拉吧,我不帮你了。”王德华没好气的道。
“拉倒吧,不帮就不帮,我现在已经能下去了。”我不屑的开道。
我休息了一会,随后起身来到瑜伽垫上开始拉伸,比起之前,我现在好了不知道多少,虽然距离地面仍旧有些距离,但是却越来越近了。
这几个月的努力已经让我很接近地面了,我相信用不了多久,就能够直接到底下,劈叉就大功
告成了。
每次拉伸得十分痛苦的时候,我都忍不住会去想起我的同桌柳小玉,那一次他的表演给我大开了眼界,他倒是一副很轻松的模样,顺理成章一般,刷一下就下去了,自然而然就划到了地步,一看起来身体柔韧就很好,不像我,每次下去的时候都会龇牙咧嘴的。发布页地址WWw.01BZ.cc龙腾小说.com
我离地面的距离其实已经只剩下一点了,但是这一点的突对我来说却实在太难了,我已经卡在这里接近一两周的时间了。
充分的热身运动让我在拉韧带的时候不至于受伤,如果一上来就硬的话,是非常不可取的。
正满大汗的应对着,到了关键的时刻,我费劲力气也无法再下去分毫,看起来今天也只能到这个程度了。
我再尝试了一会,每当我想再下去一点,一种撕裂的疼痛感觉就会传来,我有些无法忍受那感觉,于是停下了动作,双手撑在左右的地面上。
僵持了十几分钟之后,我只感觉气喘吁吁,汗水不断地从身上流了下来,看来今天还是没办法进行最后的突了。lтxSb a.Me
“林楠,我看你这也不行啊,搞得满大汗的,要不改天来吧。”
偏偏还有一个站着说话不腰疼家伙,王德华这老小子,尽说些有的没的。
我没好气的看了他一眼,“你是站着说话不腰疼。”
“算算子,你这最后一步也快一周了吧,怎么还下不去?”王德华一边说着,一边站了起来。
我开道:“凡是伟大的成功都不是一蹴而就的,都需要一步一步的积累,脚踏实地的,方能递到胜利的彼岸。”
“嘿嘿,好。”
我还没有意识到他