拉扯、聚集，再缓缓释放。每组完成，白子妍都在旁边简洁地指出微小的角度偏差或发力重点。
“控制离心，别靠惯
放下。”
“肩胛收到底了？再试试。”
几组过后，顾凛刚站起身让出器械，沾着汗珠的手准备去抓毛巾，白子妍已经自然地
在刚才的位置坐下。她调整重量——显然加到了远超顾凛的配重，同时几乎没有停顿，握住拉杆，背阔肌骤然发力，身体绷成一张充满力量感的弓，然后便开始了。
随着拉杆沉稳下落，包裹着她饱满背脊和胸部的冰丝面料被强力拉伸，清晰地勾勒出每一束肌
收缩鼓起的走向，从肩胛骨内侧到腰际，线条流畅而强硬。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us布料的光泽随着她的动作轻微变幻，被汗水微沁的地方颜色略
。
在完成最后一次强劲下拉后的短暂放松间隙，布料重新恢复贴合，能清晰看到胸部在薄透冰丝下自然起伏的形状。没有内衣罩杯的束缚痕迹，只呈现出贴合身体曲线的、圆润自然的丘陵弧度。
她呼出一
气，气息平静，立刻起身：“休息够了？去双杠。”
两
移步至双杠臂屈伸架。
这次还是顾凛先上。
“保持身体前倾15度左右，屈肘下沉，感觉胸的下沿和肩肱三
发力，到底部停顿半秒，再推起。”白子妍双手抱臂侧立一旁，“不要为了次数而塌腰，核心锁死！”
顾凛沉下身体，肌在对抗自身体重的负荷中绷紧燃烧。完成一组后，他气喘吁吁，撑起身体让开位置。随后白子妍上前，手臂搭上杠端，身体轻盈地撑离地面。
她的姿态稳定而有力，身体前倾的角度
准。每一次沉肩屈肘下放身体，绷紧的瑜伽裤包裹着
部和大腿后侧完全展开，展现出强劲的肌线条；薄透冰丝下，胸部产生自然的、轻微的向上震
位移，幅度不大，在罩杯的体量下更像一种紧实的、承托着力量的波动。运动带来的热量让布料的微透感似乎增加了些微，但白子妍的气息始终稳如泰山，动作没有任何多余摇晃，只有纯粹的肌做功的轨迹。 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm<
不一会儿，完成目标组数，白子妍额角渗出细密的汗珠，在灯光下微微闪亮，被她不甚在意地用手背抹去。“该你了。”她对顾凛示意，“这次，尝试慢速离心，下降4秒。”
训练继续，两像上了发条一样在器械间穿梭：上斜卧推架前，白子妍托着大重量哑铃，手臂在肩膀的高度稳定发力，胸肌挤压隆起，冰丝下的
廓饱满而结实；平板哑铃卧推区，她在顾凛结束一组后迅速接手，躺在卧推凳上，双臂
替推举起沉重的铁块，腋下的布料随着动作拉伸，勾勒出胸部延伸到手臂的清晰线条……
汗水浸湿了两的背心。沉的发力声、器械的摩擦声、低沉的背景乐，构成了健身房恒定的声音图景。没有额外的目光聚焦，没有言语上的额外流。力
量的增长轨迹，就在这一接一的钢铁响与沉默的效率驱动中，被清晰地刻画出来。
“收工。下个目标。”
不多时，白子妍简短宣布，毛巾拂过额，同时目光已经锁定角落里一台结构独特的器械——髋内收训练器。它像是放大版的鞍座，两侧悬垂着弧形的承力臂，末端连接着重块与厚实的、覆盖着软垫的腿部靠板。锻炼者需坐在中央鞍座上，双膝外侧抵住靠板，对抗阻力向内发力挤压完成动作，针对大腿内侧的肌群发力。
顾凛明白这台器械的功能。看似简单的夹腿动作，能够度刺激大腿内侧肌，不仅能提升核心稳定、改善腿部线条，更能有效地促进下腹和骨盆区域的血
循环，对功能的维持和提升有显著益处。这点小小的认知让他心里掠过一丝模糊的欣喜感。
依然是顾凛先开始。
他坐进去，双膝外侧稳稳抵住靠垫，吸一气，核心绷紧，驱动大腿内侧肌发力，感受着内收肌群在对抗阻力时被撕裂、聚合的感觉，将沉重的靠板向内合拢，直至双膝几乎相触。每一次挤压都伴随着内收肌群的剧烈颤抖，血泵向目标区域的感觉清晰可辨。动作完成得专注而又有些狰狞。
一组结束，顾凛喘着粗气松开双腿，汗珠滚落，大腿内侧酸胀感强烈。 “换你。”
他抹了把脸让出位置。
白子妍坐下。她没有碰顾凛刚才的重量，而是先拨动配重锁销，将重量加到一个让旁边偶尔经过的会员都会下意识瞥一眼的数值—— 80磅。这甚至超过了健身房不少男士
常训练的负荷。
她沉下目光，身体像一张蓄势的弓，开始发力。
她饱满而富有弹的大腿，被紧致的瑜伽裤毫无保留地包裹着，此刻承受着强大的阻力，奋力向内合拢。每一次发力，都能看到那流畅的、充满力量感的腿部线条在绷紧，从大腿内侧一路延伸到部。 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm
汗水沿着她的脖颈快速滑落，蜿蜒过绷直的肩膀线条和清晰的锁骨凹陷，有些已经滴落在体恤衫上，留下点点色的湿痕。
这件冰丝面料的浅灰色体恤衫，因为运动绷紧和汗水浸润，变得更加贴服通透。布料紧裹着她的上半身，清晰地勾勒出挺拔而饱满的胸部廓，没有内衣罩杯的束缚，呈现出纯粹而圆润的两道弧线。当她吸气沉肩发力，身体因用力而微微拱起时，更清晰显露出两粒细微凸痕。
不多时，白子妍完成最后一组挤压，沉重的靠板合拢又释放开来，发出一声沉闷的轻响。她松开把手，身
体向后靠在座椅靠背上，轻轻吐出一带着热气、微微急促的长息。饱满光洁的额上，细密的汗珠几乎连成了片，几缕被打湿的碎发贴在鬓角，晶莹的汗珠沿着她线条清晰的颌骨滚落，滴在覆盖着软垫的座椅边缘。
顾凛靠在旁边器械架上休息，看着她。
他也被汗水浸湿了速
背心，但此刻，更多是被眼前运动后的景象攥住了心。那件浅灰色的冰丝体恤衫，完全贴合着白子妍挺直的脊背和纤细的腰肢，紧缚着饱满起伏的胸部廓。汗水将布料浸润得更加通透贴服，顶端细微的凸起在湿透的面料下清晰可见。
同时，大量咸湿粘腻的汗水，在她的胸前汇聚成浅浅的、不规则的水痕，随着她的剧烈呼吸起伏微微晃动，让她挺拔的胸部曲线在灯光下呈现出一种湿漉漉的、充满生机的诱惑力。
白子妍的目光低垂，随即抬起，正好迎上顾凛的视线。那双眼睛因刚刚耗尽力量的专注而显得格外清亮，带着一丝运动后的疲惫水润，此刻正清晰地映着他的身影。眼神褪去了平指导时的锐利冷静，只剩下柔软的温度，亮得惊地看着他。www.ltx?sdz.xyz
顾凛的心脏像是被那目光轻轻撞了一下。
他感觉一阵热流瞬间从小腹涌起、奔流直下。刚完成那几组强烈刺激大腿内侧的挤压动作，本身就带来了强烈的充血感。此刻，视线里汗湿丰盈的身体廓与那双骤然变得温柔的眼睛织，更使这
暖流瞬间化为滚烫的岩浆，在他双腿之间汹涌奔腾，胀得厉害。
白子妍微微侧着，清晰地看着顾凛的膨胀过程。她的目光略微下移，但脸上没有任何羞涩窘迫的神
。两周的同居，无论是清晨的拥抱，还是夜里的相拥
眠，彼此渴望和早已成为默契的流，虽然那份青涩的悸动犹在，但已被更层的、理所当然的默契取代。
