,生怕后腰的酸痛会让自己直接瘫倒在跑道上。
黄国新见他不承认,又嘿嘿笑着说:“没睡好?我看你是肾虚了吧,要不要我给你推荐点补肾的药?”
他一边说一边故意加快脚步,在马军面前晃悠了一下,得意洋洋地往前跑去。
马军看着黄国新得意的背影,无奈地摇了摇。
他知道自己现在这副狼狈的样子确实容易让误会,但这种幸福的代价他只能自己默默承受。
马军调整了一下呼吸,继续拖着酸痛的身体往前跑。
场边的树荫下,体育老师正拿着记录本看着大家跑步,看到马军落在最后,不由皱了皱眉喊道:“马军,快点跟上,别掉队!”
马军无奈,只能咬着牙加快了一点点脚步,后腰的酸痛让他龇牙咧嘴,心里把体育老师骂了千百遍。
这时候他才真正体会到,放纵虽然欢愉,但第二天的腰酸背痛是真的难受,尤其是在体育课这种需要剧烈运动的场合,简直是
雪上加霜。
好不容易跑完两圈热身,体育老师宣布可以自由活动,马军立刻找了个树荫下的台阶坐下来,揉着酸痛的后腰和大腿,大大
地喘着气。
黄国新还在不远处和陈虎说笑,时不时朝马军这边瞥一眼,眼神里的嘲笑显而易见。
马军懒得理会,只是靠在树上休息,虽然现在腰酸背痛,但一想到表姐温柔的怀抱和娇媚的模样,他就觉得这点代价根本不算什么。
没过多久,体育老师吹响了集合哨,尖锐的哨声在场上回
。
马军连忙从台阶上站起来,拖着酸痛的身体往集合点走去,每走一步都感觉后腰在隐隐作痛,哎,表姐的七星连环可不是随随便便就能征服的。
同学们很快排成整齐的队伍,体育老师站在队伍前面,指了指旁边的木马说道:“今天的训练科目是跳马,大家认真看我示范。”??
说着,体育老师走到木马前,助跑、起跳、腾空、落地,一系列动作行云流水,净利落。
他落地后拍了拍手,开始讲解动作要领:“助跑的时候要加速,到了木马跟前要果断起跳,双手撑在马背上的时候要用力撑起身体,在空中保持平衡,落地时注意屈膝缓冲,听到没有?”
??
“听到了!” 同学们齐声回答。??
体育老师满意地点点:“好,现在男生
生分成两行,
流进行训练,男生先开始。”??
男生们排着队依次上前,结果很多根本跳不过去。
有的同学助跑时气势汹汹,可跑到木马跟前就突然紧张地停下来,站在原地手足无措;有的同学倒是跳了起来,可双手撑在马背上时没用力,直接骑在了木马上,引得大家一阵哄笑;还有的同学落地时没掌握好平衡,一摔在地上,疼得龇牙咧嘴。
场上一时间笑料百出,气氛倒是十分活跃。??
马军排在队伍中间,看着前面同学的狼狈模样,心里暗自捏了把汗,到他时,他
吸一
气,强忍着腰酸背痛助跑起来。
跑到木马跟前,他回忆着老师讲解的动作要领,用力起跳,双手撑在马背上撑起身体,虽然在空中动作有些僵硬,但还是顺利地跳了过去,落地时因为腿软踉跄了几步才站稳。??
“不错,动作还算标准。” 体育老师在一旁点说道。
??
马军松了气,揉了揉酸痛的腰,走到队伍旁边休息。
男生训练结束
后到
生,马军立刻和黄国新、陈虎等
凑到一起,眼睛紧紧盯着
生队伍,准备欣赏
生们的矫健身姿。??
生们跳马时更是状况百出,有的
生胆子小,跑到木马前吓得尖叫着停下来;有的
生跳起来时动作笨拙,引得男生们一阵窃笑。
看着生们在阳光下跳跃的靓丽身影,讨论着谁的
子更挺,谁的
更翘,这也是上体育课的最大乐趣。
体育老师在一旁看着男生们的样子,无奈地摇了摇,却也没有过多
涉。
青春期的男生生,对异
充满好奇是正常的,只要不过分就行。
很快李婷跑了过来,她穿着合身的校服,迈着两条修长笔直的大腿,很轻松的就跨过了木马,然后露出甜蜜纯真的笑容。
“我靠,这大长腿真是无敌了。”陈虎啧啧称赞。
“那可不,咱们班的班花可不是白叫的。”黄国新也随声附和,眼睛都快看直了,李婷除了小一点,身材绝对完美,腰细
翘腿长,谁看了能不迷糊,可惜却被马军这个混蛋给抢走了,想着这两条充满活力的大长腿不知道被马军摸了多少次,他就一阵郁闷。
很快到方蕾跳马,她站在起跳线后
吸一
气,随着体育老师的
令开始助跑。方蕾穿着宽松的运动 恤,可跑动起来,那饱满的
在运动裤里左右晃动,勾勒出圆润诱
的弧线,胸前两只大白兔更是不受控制地上下跳跃,将 恤撑得鼓鼓囊囊,仿佛随时都会挣脱束缚。??
这副活色生香的画面看得一男生猛吞
水,眼睛都直勾勾地盯着,连呼吸都忘了。马军也忍不住多看了两眼,不得不承认方蕾的身材确实有料,尤其是那对胸部,在 57 班的
生中算是最大的,平时穿着校服不觉得,此刻在运动中却显得格外惹眼。??
陈虎看得眼睛发直,用胳膊肘碰了碰旁边的黄国新,压低声音坏笑道:“哎,以前没觉得方蕾这么有料啊,这胸也太大了,是不是让你小子平时给揉的?手感怎么样?”??
“嘿嘿,保密。”黄国新脸上露出得意的坏笑,嘿嘿直笑却不否认。