论如何也不敢提及凯文那根几乎有她小臂粗细、足足二十五厘米长的骇
茎紧贴着她私处摩擦的事
，更不敢说自己当时因为那强烈的刺激，连内裤都羞耻地湿透了一大片的窘态。她再一次用力咬住自己的嘴唇，柔软的唇瓣上甚至留下了一圈浅浅的牙印，脑海中不由自主地闪过那块在
色瑜伽裤上显得格外清晰的、暧昧的湿痕，心虚得连抬眼看丈夫一眼的勇气都没有。陈实随意地点了点
，目光在她略显不自然的脸上停留了片刻，随即又移开：“那挺好的，你之前不总是抱怨说自己腰上
松松垮垮的吗？好好练练也好，不过也别太勉强自己，练得太累了反而不好。”他的手带着几分熟稔与亲昵，伸过来在她柔软的腰肢上不轻不重地捏了一把，咧开嘴露出一丝略带疲惫的笑容：“不过嘛，说实话，我还是更喜欢你现在这样，软乎乎的，抱着多舒服。”
梁婉柔的脸颊瞬间腾起一
热气，她有些羞恼地拍开陈实那只还在作怪的手，嗔怪道：“哎呀，别闹了，我是很认真地在跟你说这件事。”陈实见状，嘿嘿地低笑出声，像个恶作剧得逞的大男孩，凑过身子在她依旧带着红晕的脸颊上亲昵地啄了一
：“行行行，我知道我老婆最认真了。练吧，我全力支持你。明天还去健身房吗？”梁婉柔几不可察地“嗯”了一声，声音轻得几乎要消散在空气里：“去……约了下午五点的课。”陈实眯了眯因疲倦而布满红血丝的眼睛，点了点，随即打了个大大的哈欠，眼角甚至渗出了几滴生理
的泪水：“那行，那我明天抽空跟你视频一下，亲眼瞅瞅你训练的成果，顺便也帮你监督监督，看你练得到底怎么样。;发布页邮箱： )ltxsba@gmail.com”梁婉柔的心如同被投
了一块巨石的平静湖面，猛地一跳，她几乎是脱而出地说道：“啊？不……不用了吧，老公，你刚出差回来，肯定还有很多工作要忙，不用特意管我这边。”陈实却不以为意地摆了摆手，声音带着几分旅途归来的慵懒与倦怠：“嗨，能有什么大不了的忙事儿，主要还是想看看我老婆是怎么一点点变漂亮的。行了，不跟你多说了，我先去洗个澡，这一路奔波的，感觉自己累得跟条死狗似的。”他晃晃悠悠地站起身，拖着沉重的步伐朝浴室走去，梁婉柔怔怔地盯着他略显佝偻的背影，心里像打翻了五味瓶一般，
糟糟的，她用只有自己才能听见的声音低声嘀咕着：“他……他明天要是真的视频……万一……万一看到健身房里那种……那种不堪的场面……我……我可到底该怎么办才好啊？”
第二天傍晚时分，梁婉柔背着运动双肩包，准时走进了“力动健身”那扇厚重的玻璃门。她依旧穿着那条能够完美勾勒出她
部挺翘曲线的黑色高腰瑜伽裤，上半身则是一件紧紧包裹着她丰满胸脯的纯白色运动背心，胸前那对傲的柔软随着她的步伐微微颤动，更显得她身姿曼妙。背包里，除了必备的水壶和毛巾，还多了一份她自己都说不清道不明的忐忑与隐秘的期待。她熟门熟路地上了二楼的器械训练区，空气中弥漫着一浓郁的汗味与冰冷的空调气流混合在一起的特殊味道，跑步机单调的轰鸣声、椭圆机规律的摩擦声以及哑铃、杠铃片偶尔撞击地面发出的沉闷声响，
织成一首独属于健身房的响曲。凯文那身古铜色的健硕肌在紧身运动背心下贲张着，正靠在一张瑜伽垫旁，手里随意地拎着一瓶矿泉水。看见梁婉柔走近，他那双带着些许侵略的眼睛在她玲珑有致的身体曲线上不着痕迹地逡巡片刻，嘴角勾起一抹惯常的、略带不羁的笑容，声音刻意压
低，显得磁而富有魅力：“哟，小美
，今天可真准时。别紧张，今天我们练核心，属于静态激活，强度不会太大，主要是帮你找到腹部和髋部层肌发力的感觉。”他随意地指了指旁边那个色彩鲜艳的瑜伽球，“来，先坐上去，我教你一个基础动作，帮助你更好地激活核心肌群，尤其是腹横肌和盆底肌。”
梁婉柔默默地点了点，依言走到瑜伽球旁。凯文用一种不容置疑的专业吻低声说道：“很好，现在慢慢向后躺下去，直到整个背部都舒适地贴合在瑜伽垫上，然后双脚发力，用双脚夹住瑜伽球稳稳地抵在墙面上，注意，髋部要主动向上顶，感受腹部核心肌群的收紧，让瑜伽球沿墙面往上滚动。”
梁婉柔吸了一气，努力排除心中的杂念，按照他的指示，小心翼翼地平躺在柔软的瑜伽垫上，双脚踩着富有弹的瑜伽球，用力将其抵在冰冷的墙壁上，随即尝试着将部向上抬起，努力绷紧小腹。凯文如同鬼魅般悄无声息地站到了她大张的双腿前方，这个位置让他可以毫无遮挡地俯视着她因发力而微微颤抖的身体，他用一种带着几分赞许的低沉嗓音说道：“对喽，就是这样，保持住这个姿势，记住，髋部要持续向上顶，腰腹部绝对不能塌下去，否则就练不到目标肌了。”她尝试着用力向上顶了几下，但瑜伽球似乎比她想象中更不安分，在她脚间微微地滑动着，让她有些难以控制，她不禁有些气馁地低声说道：“这……这怎么感觉……我好像……好像不太能控制得住它。”凯文那张俊朗的脸上露出一丝意味长的笑容，他轻巧地向前一挪，动作熟练得仿佛演练过无数次，竟是毫不避讳地直接跨站在梁婉柔上。躺在瑜伽垫上的梁婉柔面前直接通过凯文的短裤裤管看到巨大茎的剪影。更让婉柔心跳加速的是凯文的胯部刚好与自己的胯部同一高度，几乎贴着。他的双手带着不容置疑的力道，准确地按住了她纤细的小腿，温热的掌心隔着薄薄的瑜伽裤布料，紧紧地包裹着她的肌肤，他抬起，目光灼灼地看着她，声音压得更低，带着一丝不容抗拒的暗示：“我这样帮你固定住脚踝，球就不会晃了，你会感觉更稳当，发力也会更
准。”
梁婉柔浑身猛地一僵，仿佛被一道无形的电流击中，整个都呆住了。她能清晰地感觉到凯文下体散发出的灼热的男气息。一热
“腾”地一下从脚底直冲顶，她的脸颊、耳朵、甚至脖颈都烧得通红，连呼吸都变得急促起来。她下意识地并拢双腿，试图将他从那过分亲密的距离中挤出去，声音因羞窘和一丝不易察觉的慌而微微发颤，带
着尖锐的抗议：“凯文！你……你这是在做什么？！这……这也太……太离谱了！我们……我们不是这样训练的！”她的心跳得飞快，几乎要从嗓子眼里蹦出来，脑子里一片混。
凯文抬起，英俊的脸庞上挂着一丝玩味的、甚至可以说是带着几分痞气的笑容，但语气却依旧保持着教练特有的专业与沉稳：“别紧张，小美，放松一点。这个动作，‘仰卧瑜伽球抵墙挺髋’，对辅助者的位置要求比较高，必须有从正面固定住你的双脚，否则瑜伽球很容易滚动，不仅影响训练效果，还可能导致你失去平衡受伤。你放心，我在加拿大总部的旗舰健身房，以及我带过的所有高级会员，都是用这种方式进行辅助的，这已经是行业内公认的最安全、最高效的固定方法，能够最大程度地激活你的腹横肌、盆底肌以及髋部层稳定肌群，效果比你想象的要好得多。”
梁婉柔死死地咬着下唇，指尖因用力而有些泛白，她能感觉到自己的心在胸腔里砰砰狂跳，羞耻感如同
水般将她淹没。这个男，正大光明地站在她双腿之间，用一套冠冕堂皇的专业说辞，解释着他这近乎猥亵的姿势。她强忍着想要逃离的冲动，声音带着一丝沙哑的抗拒：“可……可是你这样钻在我两腿中间……感觉……感觉太奇怪了！太不合适了！我……我老公要是知道了，他……他肯定会生气的！”
凯文似乎早就料到她会这么说，不待她说完便温和却不容置喙地打断了她，
